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健康第一

先日病院で健康診断を受けたのですが「LDLコレステロールの数値が高い」と言われました。

「暴飲暴食は避けて、何か身体を動かすことをしているならそれをやめずに続けていってください」と言われたので、最近ウォーキングを始めた次第です。

 

でも「身体を動かす」と言えば、お客様の荷物の移動など力仕事が多いこの業界で働き続けるのが一番の運動になるのではないかと思います。

 

これからもお客様の為、そして自分の身体の為にも頑張って行きます!

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